Recetas de jugos verdes para bajar de peso

Jugos verdes para bajar de peso

Recetas de jugos verdes para bajar de peso

Este es ya un nivel más avanzado en el consumo de estos jugos nutritivos. Estas recetas de jugos verdes para bajar de peso que te mostraré a continuación no tienen fruta y por lo tanto si eres primerizo costará un poquito más que los que sí tienen fruta.

Son los verdaderos jugos verdes ya que son jugos de vegetales donde la única fruta que acompaña es el limón.

Comencemos:

Receta 1

  • 3 puños de repollo
  • 1 lechuga
  • 1 pepino
  • 1 limón
  • 2 tallos de apio

Receta 2

  • 5 hojas de espinaca
  • 3 tallos de apio
  • 1 pepino
  • 1 limón
  • 2 ramas de albahaca

Receta 3

  • 10 ramas de hierbabuena
  • 1 limón
  • 2 pepinos
  • 3 hojas de acelga
  • 1 lechuga

Receta 4

  • 6 hojas de col (repollo)
  • 2 tallos de apio
  • 1/2 limón
  • un poco de hinojo
  • 1 pepino

Receta 5

  • 1 zuquini
  • un poco de hinojo
  • un poco de brócoli
  • 3 hojas de espinaca
  • 1 limón

Recuerda que estos jugos no son mágicos y para adelgazar hay que cambiar en todo: la forma de comer, los hábitos, ejercicios y demás. Estos jugos verdes ayudan mucho a nuestro organismo, nos ayudan adelgazar pero además tienen muchas propiedades para que el cuerpo se sienta mejor.